¿Qué es el síndrome de la pedrada? No es más (ni menos) que la rotura de las fibras musculares del gemelo. Es una lesión de tipo muscular, que consiste en la ruptura de varias de las fibras que conforman el músculo. La gravedad de la lesión dependerá de cada persona y de su músculo. Esta es una lesión frecuente en la práctica deportiva que requieran de esfuerzos bruscos, … [Leer más...] acerca de El síndrome de la pedrada, la lesión inesperada
aire libre
Pádel al aire libre vs. Indoor: ¿Y tu que prefieres?
El pádel, ese deporte de raqueta que ha conquistado los corazones de millones de personas en todo el mundo, ofrece a los jugadores la opción de disfrutar de su pasión en una variedad de escenarios. Ya sea en pistas al aire libre o en instalaciones indoor, cada entorno tiene sus propias ventajas y desafíos. En este artículo, exploraremos los pros y contras de jugar al pádel en … [Leer más...] acerca de Pádel al aire libre vs. Indoor: ¿Y tu que prefieres?
Protege tu piel mientras disfrutas del pádel
La práctica deportiva al aire libre ofrece una multitud de beneficios para nuestra salud y bienestar. Ya sea jugando al pádel, corriendo, montando en bicicleta o simplemente disfrutando de un paseo, estar expuesto al sol es inevitable. Aunque muchos de nosotros nos preocupamos por nuestra condición física durante la actividad deportiva, a menudo pasamos por alto una parte … [Leer más...] acerca de Protege tu piel mientras disfrutas del pádel